النرجسيون والهوفر

هناك ثلاث مراحل أو مراحل رئيسية في العلاقة مع الشخص النرجسي. عادة ما تدور هذه المراحل في دورة ، على الرغم من أن هذه الدورة يمكن أن تكرر نفسها في أشكال مختلفة ويمكن أن تستمر لفترات زمنية متفاوتة ، اعتمادًا على الموقف المحدد. يمكن أن تكون أي مرحلة من المراحل قصيرة مثل بضع ساعات أو تمتد لسنوات. هذه المراحل هي:

  • المثالية
  • التخفيض
  • نبذ

تحدث المثالية عندما يلتقي النرجسي بشخص ما

غالبًا ما تحدث مرحلة المثالية عندما يلتقي الشخص النرجسي بشخص ما. إذا كان النرجسي والدًا ، فيمكن أن يحدث هذا عندما يولد الطفل لأول مرة أو حتى يصل إلى سن يبدأ فيه تحدي النرجسي أو مقاومته. يتميز بقصف الحب ، وإضفاء الطابع المثالي على العلاقة والشخص الآخر ، ووضع موضوع الحب - أنت - على قاعدة التمثال. الشخص الذي يرونه في هذه المرحلة هو الشخص الذي يعتقد العديد من الضحايا أنه 'الذات الحقيقية' للنرجسيين ، وهي المرحلة التي يقضي معظم الناس وقتهم في محاولة العودة إليها. هذا أيضًا ، بالطبع ، الشخص الذي يرغب النرجسي في أن تعتقد الضحية أنه كذلك بالفعل ، وبالتالي ليس من الصعب إقناع الضحية بمنحه فرصة أخرى. هذا مهم جدًا لعملية التحزيز.

تخفيض قيمة العملة عندما يدركون أن الضحية ليست كاملة

تحدث مرحلة تخفيض قيمة العملة عندما يدرك النرجسي أن الضحية ليست مثالية. والأهم من ذلك ، أنهم يدركون أن الضحية لا تراهم مثاليين أيضًا. لقد تم ثقب الخيال المثالي للشخص النرجسي للعلاقة ، هم أنفسهم وشريكهم من قبل الضحية المتوسطة غير المتوقعة أو العيوب البشرية التي لا تغتفر والإدراك الشديد. كان من المفترض أن تصدق أنهم مثاليون. لقد دُمروا لأن الضحية لم تعد تعتبرهم خالية من العيوب ، وبالنسبة للنرجسيين ، فإن النقص لا يطاق. إذا لم تكن كاملًا ، فأنت لا تستحق أي شيء. غالبًا ما يشعر الشخص النرجسي بالخيانة والأذى والحرج من هذا ؛ إنهم يخشون أن يتم رفضهم ويأخذونها على الضحية ، محاولين ذلك رفض شريكهم قبل أن يتم رفضهم هم أنفسهم.



بمعنى حقيقي للغاية ، يشعر النرجسيون أنه كان هناك ظلم لهم. كان من المفترض أن تصدق أنهم علقوا القمر ، وأنهم كانوا دائمًا على حق ، وأقوياء دائمًا ، وصحيحون دائمًا. انظر الان. ها أنت تشير إلى أخطائهم. إبراز عيوبهم. الكشف عن نقاط ضعفهم. ربما تضحك عليهم وتفكر كم أنت أفضل بكثير. كيف يمكنك فعل ذلك لشخص تحبه؟ الاستنتاج هو أنك لن تحبهم ، لذلك فأنت لا تحبهم. إذا كنت تحبهم ، فستلعب معهم. نظرًا لأنك لا تفعل ذلك ، فمن الواضح أنك لا تهتم حقًا. وستتم معاقبتك على ذلك - سواء كنت كذلك فعلا تفعل ذلك أم لا.

تجاهل عندما يسقط النرجسي الضحية

تحدث مرحلة أو مرحلة النبذ ​​من العلاقة عندما يكون النرجسي قد أضر بالعلاقة لدرجة أنه لم يعد بإمكانه الحصول على أي شيء مفيد منها أو عندما يتم الكشف عنها بشكل صارخ لدرجة أنه لم يعد بإمكانها الاستمرار. على سبيل المثال ، الشخص النرجسي الذي أنهك الضحية لدرجة أنه تم استنزافها تمامًا قد يسقط الضحية وينتقل إلى شخص آخر. أو قد ينظر الضحية إلى النرجسي بمثل هذا العداء العلني لأنه تعرض للإساءة لفترة طويلة بحيث لم يعد هناك تفاعل حقيقي بعد الآن ، على الرغم من أن العلاقة لم تنته من الناحية الفنية. في هذه المواقف ، لا يستطيع النرجسي الحصول على ما يحتاجه من العلاقة وسيبحث في مكان آخر. هذا غالبا ما يؤدي إلى نبذ الضحية. لا يستطيع النرجسيون الحفاظ على الصورة الخاطئة التي يحتاجون إلى الإيمان بها عندما يكونون حول أشخاص يعرفون من هم حقًا. في كثير من الأحيان ، سوف يغادرون الموقف تمامًا.

يحدث هوفر بعد الانفصال

يحدث الهوفر عندما يحدث الانفصال ، إما لأن الشخص النرجسي قد تجاهل الضحية أو أن الضحية تحاول إنهاء العلاقة. إنها عودة إلى مرحلة تفجير العلاقة من أجل استعادة السيطرة على الموقف. يحاول الأشخاص النرجسيون المرضي إبعاد الضحية مرة أخرى عندما يشعرون بالضعف والحاجة لسبب ما. على سبيل المثال ، إذا لم تنجح علاقة جديدة ويشعرون الآن بالرفض. أو إذا أنهى شريكهم العلاقة ولم يكونوا مستعدين للمضي قدمًا لأنه ليس لديهم أي شخص أو أي شيء جديد يتشبثون به. يطلق عليه 'hoovering' بسبب مكنسة Hoover الكهربائية. هذا ما يحاولون فعله ، في الأساس: إعادة الضحية إلى الموقف. قد يكون هناك اعتذار ، دموع ، تهديدات بالانتحار أو إيذاء النفس ، عيد الغطاس ولحظات تأتي إلى يسوع حيث يزعمون أنهم رأوا النور ويفهمون الآن ماهية المشكلة ، والوعود بالتغيير ، وإعلانات الحب الذي لا يموت أو أي سلوك آخر مصمم لإقناع الضحية بفعل ما يريده النرجسي.

في كثير من الأحيان ، الأشياء التي يقولها النرجسي أو يفعلها هي الأشياء التي كانت الضحية تنتظرها. قد يعترفون بالخطأ ، ويتحملون المسؤولية ، ويبدأون في الذهاب إلى الاستشارة أو العلاج ، ويتعاطون الأدوية ، ويتوقفون عن التعامل مع الجنس الآخر أو أيًا كان ما أراد الضحية منهم القيام به. يمكن أن يبدو وكأنه معجزة. فجأة ، يدرك هذا الشخص كل شيء كنت تحاول إخباره به منذ شهور. سنوات حتى. لقد حصلوا عليها في النهاية. يمكن أن تتغير الأشياء في النهاية.

حق؟

بالنسبة لشخص نرجسي ، المشاعر حقائق

يعتقد معظم الناس أن دوافع النرجسي غير صادقة عند التحليق ، وأنهم يقولون فقط ما يحتاجون إلى قوله للحصول على ما يريدون. هذا ممكن جدا. من الممكن أيضًا أن يكونوا كذلك حقًا فعل يعني ذلك في ذلك الوقت. لشخص نرجسي مرضي ، المشاعر حقائق. لذلك ، فإن الحقيقة والحقائق تمليها فقط ما يشعرون به في تلك اللحظة بالضبط. إذا تغيرت مشاعرهم - وسوف يتغيرون - فإن الحقيقة ستتغير. الحقائق ستتغير. هذا هو السبب في أنك شخص جيد عندما يكونون سعداء وشخص سيئ عندما يكونون منزعجين.

الحقيقة الحقيقية هي أنه لا يهم ما إذا كانوا يقصدون ذلك في ذلك الوقت أم لا لأنه في كلتا الحالتين لن يستمر. بغض النظر عن السبب ، بمجرد أن لا يشعروا بالضعف والخوف بعد الآن ، سيعودون مباشرة إلى الطريقة التي يتصرفون بها دائمًا لأن هذه هي الطريقة التي يعملون بها. إنها إستراتيجية التكيف الخاصة بهم ، وطريقة عملهم ، وما لم يكونوا مكرسين لتعلم طرق جديدة تمامًا لتلبية احتياجاتهم ، فلن يتغير ذلك.

لا يمكن لأي جهة اتصال مساعدتك في مقاومة هوفر

مقاومة هوفر أمر صعب للغاية. إنه أحد الأسباب التي تجعل العلاقات مع الأشخاص النرجسيين مرضيًا يصعب الابتعاد عنها. فجأة ، والدتك هي الأم التي طالما رغبت فيها ، أو أن شريكك هو الزوج الذي طالما حلمت به. قد يستمر حتى لفترة من الوقت ، مما يجعل من السهل تصديقه وحتى أكثر سحقًا عندما يأتي الفشل المحتوم. لا توجد خدعة سهلة أو حيلة لمقاومة التحديق. يتطلب قوة الإرادة والتفاني المطلق للحقيقة. إذا تركت الشخص النرجسي يخرجك مما أنت أعرف أن تكون الحقيقة لأنك تريد أن تصدقهم أكثر مما تريد تصديق الحقائق ، فمن المحتمل أن تشعر بخيبة أمل. يجب أن تكون قويًا بما يكفي لمقاومة الرغبة في الاعتقاد إذا كانت الحقائق حتى هذه اللحظة قد أظهرت لك أنه من غير المحتمل أن يكون صحيحًا. الأمر متروك لك للتعامل مع تخيلاتك بشأن الموقف. لن يستخدمها الشخص النرجسي إلا ضدك ، إما بوعي أو لأن هذا هو كل ما يعرف كيف يفعله.

هذا هو أحد الأسباب لا اتصال يوصى به عادة. ليس من الواقعي عادة توقع أن يحترم الشخص النرجسي حدودك ويتوقف عن محاولة التلاعب بك ويتركك بمفردك. سيكون ذلك لطيفًا ، وسيكون عادلاً ولكن ليس من المرجح جدًا. الأمر متروك لك للتحكم في مستوى اتصالك بهذا الشخص ورد فعلك تجاهه. إذا كنت تتعرض للهجوم ، فقد يكون من السهل جدًا العودة إلى وضع الخيال ووعود `` يومًا ما ، سأفعل ، لن أفعل ، سأتوقف ، سأحاول ، سأذهب ، يمكنني ... 'من السهل الإيمان بتلك الوعود وتلك الآمال في مستقبل ليس ببعيد. لكن فقط تذكر شيئًا ما: أين أنت الآن في هذه اللحظة بالذات هو المستقبل. أنت تقف في المستقبل الذي كنت تأمل فيه منذ ستة أشهر ، قبل عام ، قبل 10 سنوات. هل يبدو كما كنت تعتقد أنه سيكون؟

إذا لم يكن كذلك ، ما الذي يجعلك تعتقد أنه سيكون كذلك؟