10 علامات تدل على أنك قد تخلق مشاكل العلاقة الخاصة بك

العلاقات صعبة. إنها تنطوي على الوقت والصبر والتسوية والميل إلى التعاطف والوحدة بينك وبين الآخرين المهمين. ستكون هناك دائما مشاكل. لا توجد علاقة بدون اضطراب ، لكن الأمر متروك لكما لحل هذه المشاكل. لسوء الحظ ، قد تنبع بعض المشاكل مباشرة من أحد الاثنين في العلاقة. فيما يلي 10 علامات تدل على أنك قد تكون الشخص الذي يسبب مشاكل غير ضرورية لعلاقتك.

10 أسباب تجعلك تتسبب في مشاكل العلاقة الخاصة بك

  1. مخاوف علاقتك تسبب المزيد من المشاكل.
  2. كلما تورطت ، تسقط الأشياء.
  3. تشعر أنك تحاول جاهدًا إنجاح هذا العمل.
  4. لا تشعر بالرضا عن علاقتك والتعبير عنها باستمرار.
  5. أنت غير راضٍ عن مواهبه.
  6. أنت غير راضٍ عن عروض عاطفتها.
  7. المشاعر عامة عندما تتورط.
  8. لا تشعر بالرغبة في فعل أي شيء من أجل الآخرين المهمين.
  9. تشعر بالاعتماد على الآخرين وتشعر باستمرار بالحاجة إلى أن تكون معه / معها.
  10. أنت تطلب المزيد من الاهتمام أثناء مشاركة الاهتمامات.

تذكر أنه بالإضافة إلى هذه النصيحة الدعائية السريعة حول العلاقة ، لديك دائمًا خيار الاستشارة المهنية للزواج وعلاج الأزواج. لا يجب أن تنتهي كل المشاكل بالطلاق إذا كان كلا الشريكين على استعداد لتجاوز القضايا المطروحة.

1. مخاوف علاقتك تسبب المزيد من المشاكل

توجد المخاوف لإعطاء شكل لعدم ارتياحنا ، وهو شعور ينشأ عندما تشعر أن شيئًا ما غير صحيح. أهم شيء يجب ملاحظته بشأن القلق وعدم الارتياح هو أن كليهما يعتمد على كيفية قيامك بذلك يشعر. ما يشعر به المرء قد لا يكون صحيحًا أو منطقيًا بنسبة 100٪ ، وبالتالي فإن الإجراءات التي قد تتخذها لتخفيف قلقك أو حله قد تكون ضارة أو غير منطقية.



باختصار ، لا تحاول حل مخاوف العلاقة بنفسك أو دون التفكير فيها بطريقة محايدة. إذا حاولت إثبات أو 'فضح' إجابة ، فمن المرجح أن تضر أكثر مما تنفع إلا إذا كنت متأكدًا بنسبة 110٪. فقط عبر بهدوء وهدوء عن مخاوفك عندما تقضي بعض الوقت الخاص معًا وتحدث معه قبل اتخاذ أي إجراء.

2. كلما انخرطت ، تسقط الأمور إلى قطع

هل تتذكر تلك الرحلة إلى عالم ديزني التي خطط لها كلاكما ، ثم ألغيت في اللحظة الأخيرة دون إبداء سبب ملموس؟ ماذا عن شيء بسيط مثل الخروج لتناول العشاء مع بعض الأصدقاء وقد ألغيت أو قررت عدم الذهاب بسبب عذر X أو لأنك لم تحب الشخص Y. دعنا نذهب أبعد من ذلك ... جعل العشاء بينكما تصبح ساحة معركة لأنه لا يوجد حل وسط بشأن ما يجب طهيه ، أو تندلع حجة مستمرة وينتهي الأمر بشخص واحد فقط للطهي أو تناول الطعام في النهاية.

سواء كان ذلك بسبب عدم الرغبة في تقديم تنازلات ، أو نظرة سلبية تجاه الأنشطة ، أو كره عام للمتغيرات الخارجية المرتبطة بشخصيتك المهمة الأخرى ، فحاول تجنب أن تكون قطعة اللغز غير المناسبة ما لم يكن لديك سبب وجيه لكونك متمردًا .

3. أنت تحاول جاهدة لجعله يعمل

يجب ألا تندرج العلاقات أبدًا ضمن فئة 'العمل على إنجاح هذا العمل'. بل إنه أسوأ عندما تجد نفسك تشعر بأنك 'تحاول جاهدًا جدًا' لإنجاحها. إذا لم تنجح العلاقة ، فهي إما مشكلة مع أحد الأشخاص ، أو مشكلة في البيئة ، أو مشكلة في الموقف ، أو مشكلة مع الزوجين أنفسهم.

عادة ما يكون لـ 'المحاولة الشاقة' تأثير سلبي على أي شيء وكل شيء ، سواء كان ذلك في الموقف أو على الشخص ؛ لديه فرصة كبيرة للتنفير أو قيادة الآخرين بشكل خاطئ ومن المرجح أن 'تحترق' أو تقصر نفسك كثيرًا. مرة أخرى ، الحل الوسط هو لاعب رئيسي في بناء علاقات ناجحة.

4. أنت غير راضٍ عن علاقتك والتعبير عنها باستمرار

القصير: لا أحد يحب المشتكي الدائم ، خاصةً بالنسبة للمفاهيم طويلة المدى مثل العلاقة المقدسة والزواج المحتمل.

المدى الطويل: إذا كنت تشعر بعدم الرضا في علاقتك ، فهناك طرق أفضل بكثير من القيام بذلك بدلاً من تقويض نفسك من خلال الشكاوى المستمرة أو إزعاج الآخرين المرتبطين بك أو المرتبطين بك. على الرغم من أن 'حديث العلاقة' الجاد ، على الرغم من أنه مخيف لكلا الطرفين في البداية ، إلا أنه يسير بشكل جيد بشكل عام إذا كان الطرفان يرغبان في تحقيق ذلك. أو اشرح فقط موقفك ومشاعرك لشريكك المهم ولكن حافظ على هدوئك. كن جادا بشأن ذلك ؛ البكاء ، والتسول ، والصراخ ، وأي نوع آخر من التصرفات الغاضبة يدفع الانتباه بعيدًا عن وضعك المستقبلي ويجلب التركيز فقط لتجنب المشكلة الضحلة الحالية ، وهو بشكل عام عامل إبعاد / صفقة كبيرة لإصلاح العلاقات الصحية أو تقويتها.

5. أنت غير راضٍ عن هداياهم

الهدايا هي إحدى علامات المودة / الصداقة العديدة التي يمكن للمرء أن يقدمها للآخر. هذا شعور شخصي أكثر من كونه لديه حل ممكن. يمكن للمرء أن يشعر بشكل سلبي تجاه هدية بقيمة 100 دولار وأيضًا بشكل سلبي تجاه هدية يتم تسليمها ، بغض النظر عن التكلفة أو وصف العنصر. هناك أيضًا احتمال ألا تكون جيدًا في تلقي الهدايا أو المودة؟ الوقت الوحيد الذي يجب أن يكون مصدر قلق هو إذا كان شريكك يقدم لك هدايا فقط دون التفكير فيك.

القاعدة العامة هي أن تكون شاكراً لجميع الهدايا التي تُمنح لك ، خاصة تلك التي من شأنها أن تكون في حوزتك أفضل من تلك التي يقدمها المانح. إذا كان شريكك الآخر يمنحك هدية جادة ، فمن الجيد أن تفكر في الأمر بدلاً من رفضه بسرعة أو بشكل سلبي. إن التصرف السلبي تجاه فعل إيجابي يعلمك عدم القيام بهذا العمل الإيجابي مرة أخرى ، وأنت لا تريد القيام بذلك.

6. أنت غير راضٍ عن عروض المودة

مرة أخرى ، هذا أمر شخصي أكثر من كونه له حل ممكن ، لكن هذا لا يجعل هذا الشعور (أو عدم وجوده) أقل تدميرًا للعلاقة. كل شخص لديه طرق مختلفة لإظهار المودة - لا تعتمد على الطريقة التي يعطيها لك شريكك نفس الطريقة التي تحب أن تتلقاها. بعض الأمثلة على المودة تشمل الطعام ، والتدليك ، والمحادثة ، والهدايا ، والرفقة ، والشركة ، ومشاركة الأفكار / المثالية ، والمعانقة ، و 'مسابقات إطلاق الريح' ، واللعب معًا ، وصفعات الحمار ، والغناء معًا ، والمصارعة ، والقتال ... سمها ما شئت!

من الممكن أن تختلف أنت وشريكك على واحد على الأقل مما سبق ، لكن هذا لا يعني أن علاقتكما محكوم عليها بالفشل بسبب وجود تضارب في المودة. في حين أنه من الممكن إعادة توجيه اهتمام الشخص بالقوة لتقديم المودة بالطريقة التي تفضلها ، فإنني أوصي بشدة بعدم القيام بذلك. إذا كان هناك شيء لا يعجبك ، فأخبرهم بذلك ، ثم تابع ذلك من خلال ذكر شيء تريده ، واعمل معًا لكبح رغبات الآخرين.

7. المشاعر الحامضة عند المشاركة

ربما تجلب معك هالة من السلبية أو الدمار الاجتماعي أينما ذهبت. في بعض الأحيان ، يكون من السهل جدًا الإهانة أو الإساءة. في بعض الأحيان ، يحتاج أصدقاؤك إلى مشاهدة ما يقولونه من حولك ، أو يحتاج الآخرون المهمون إلى توخي الحذر من حولك لتجنب مجال الألغام الأرضية.

هذا ليس جيدًا أبدًا لأي شخص - لكل من الصداقات والعلاقات - حيث كلما قل عدد الألغام الأرضية الخاصة بك ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لكما. اقضوا وقتًا أطول في الرقص معًا لحل مشاكل بعضهم البعض بدلاً من الرقص حول مشاكل بعضهم البعض.

8. لا تشعر بالرغبة في فعل أي شيء من أجلهم

يُعرف أيضًا باسم 'الإرهاق' أو 'اللامبالاة في العلاقة / التراخي' ، ويمكن أن يحدث كلاهما من المشاعر السلبية أو الإيجابية ، على التوالي. لا بأس في أن يكون لديك فترات تهدئة أو استراحات أو فترات توقف بين الأنشطة مع الآخرين المهمين. في الواقع ، من الضروري أن يكون هناك بعض الوقت الضائع لتجنب الإرهاق أو الرضا عن النفس.

الجانب الآخر من هذا هو تجنب قضاء الكثير من الوقت الضائع بحيث لم تعد تشعر بالرغبة في فعل أي شيء معهم لأنك تشعر بالراحة لعدم القيام بأي شيء. والعكس بالعكس - فعل الكثير لدرجة أنك تشعر بالتعب الشديد لفعل الأشياء أو أنها تصبح شائعة ومتوقعة ، وبالتالي تفقد أهميتها. ينطبق هذا الرقم على كلا الشريكين معًا وكأفراد أيضًا.

9. تشعر باستمرار بالحاجة إلى أن تكون معهم

الآن ، هذه الحقيبة مختلطة لأنه ، مثل # 5 و # 6 ، يمكن أن تكون هذه مشكلة شخصية لشخص تندرج احتياجاته الشخصية في هذه الفئة. بالنسبة للبعض ، تعني العلاقة أن تكون دائمًا مع هذا الشخص وأن تفعل كل شيء معًا. يمكن أن يساء تفسير هذا على أنه 'محتاج' ، 'متشبث' أو كلمات أخرى مماثلة. يُنظر إلى هذا عمومًا على أنه سلبي ويزداد سوءًا إذا كان 'تشبثك' ينبع من التأكد من أنك تبقي شريكك المهم في الصف.

امنح شريكك بعض المساحة وافعل شيئًا ما بمفردك ، أو ادع شريكك الآخر إلى ما تفعله ولا تشعر بالسوء إذا رفض. لا تشعر بأنك مضطر لقول نعم لكل ما يريدون القيام به - حل وسط!

10. أنت تطلب المزيد من الاهتمام أثناء مشاركة المصالح

أوه ، علامة / سبب آخر يتضمن تلك الكلمة C مرة أخرى - حل وسط! من الناحية المثالية ، ترغب في مشاركة الاهتمامات والأنشطة بنسبة 50/50 مع بعضكما البعض. 40/60 لا بأس به أيضًا ، ولكن عندما تصل إلى العشرينات والثمانينيات من القرن الماضي أو عندما يطلب أحد الأطراف / يقترح أنشطة باستمرار بينما يرفض أنشطة / أفكار شريكه ، تميل الأشياء إلى الانزلاق إلى أسفل ، مما يتسبب في اللامبالاة والإرهاق.

تتضمن المنطقة الرمادية هنا شريكًا ليس لديه حقًا الكثير من الاهتمامات لمشاركتها أو الأنشطة التي يرغب في القيام بها ، والتي من خلالها سيكون 80/20 مناسبًا للقيام به ، لكن لا تطالبه بفعل أي شيء. امنحهم دائمًا خيار رفض نشاطك المقترح ولا تشعر بالحزن إذا فعلوا ذلك ، إلا إذا كان شيئًا بالغ الأهمية. (هناك فرق كبير بين إلغاء خطط العشاء لأنك لا ترغب في تناول الطعام وإلغاء ديزني وورلد أو رحلة بحرية لأنك لا ترغب في الذهاب).

أعظم شيء في مشاكل العلاقات هو أنه يمكن حلها ، طالما أن كلا الطرفين على استعداد للتغيير. الكلمات الرئيسية لحل جميع المشاكل هي التسوية والتفاهم. حظا سعيدا للجميع.

إذا قمت بنشر معلومات غير صحيحة أو إذا كان لديك اقتراح ، فيرجى ترك تعليق أدناه.

نصيحة العلاقة