10 علامات تدل على أن علاقتك أو زواجك ينهار

مصدر

العلاقات والصداقات التي تشبه الزيجات

كلنا نقع في حب شخص ما أو ننشئ صداقات حميمة بشكل مثير للدهشة تشعر وكأنها زيجات من نوع ما. لكن في كثير من الأحيان ، في هذه العلاقات أو في بعض الأحيان الزيجات ، ينهار الحب. لا يهم ما تم بناؤه - الاحترام أو العمل الجماعي أو الشهوة - هناك دائمًا فرصة لتغيير الأشياء ، وسيكون حفظها أصعب بكثير من إجراء اختبار حول العلاقة أو قراءة نصيحة العلاقة أو قراءة الاقتباسات المتعلقة 'هل علاقتي تنهار' أو 'حبي ينهار'. سيستغرق الأمر جهدًا ، ولكن عليك أولاً تحديد ما إذا كانت علاقتك معرضة لخطر الانهيار أم لا ، وهو ما قد يكون خادعًا.

فيما يلي 10 علامات تدل على وجود علاقة فاشلة قد لا تنجح. بالنسبة لما يجب فعله إذا أو عندما تنهار علاقتك ، فقد أدرج كيفية إصلاح علاقة تنهار في مقال آخر. أهم طريقة للقيام بذلك بشكل موضوعي هي معرفة سبب انهيار العلاقات.

كما هو الحال دائمًا ، يرجى التفكير في العلاقة المهنية أو الاستشارة الزوجية ، خاصة إذا كان لديك ابنة أو ابن أو طفل لم يتجاوز عمره بضعة أشهر أو سنوات.



1. تصاعد الخلافات إلى الجدل

يعد الاختلاف جزءًا من الحياة ، وتعد المناقشات والمناقشات الإيجابية علامات على وجود علاقة صحية تسمح لك بالتعلم من الآخر والتواصل معه. ومع ذلك ، عندما يخرج عن السيطرة (أتحدث عن الصراخ الصاخب والصراخ والانفجارات الشبيهة بنوبات الغضب) ، فقد حان الوقت للتوقف وإعادة تقييم ما يحدث. عندما يتحول الخلاف البسيط إلى محاولات أحادية الجانب لإجبار الآخر على رؤية الأشياء أو القيام بها بطريقة أخرى ، فإن الشيء الوحيد الذي سيتم تحقيقه هو دفع الآخر بعيدًا. العلاقات أحادية الجانب هي علامة محددة على وجود مشكلة في علاقة فاشلة أو متداعية.

2. فكرهم (أو وجودهم) يثير المشاعر السلبية

هذا متطرف للغاية ، لكنه يحدث. إذا كان مجرد مشهد دخولهم إلى الغرفة كافياً لخفض مزاجك والاكتئاب ، إذا كان التفكير فيهم يضعف مزاجك ، فهذا شيء يجب الانتباه إليه. وبالمثل ، إذا بدا أن شريكك الآخر ليس متحمسًا لرؤيتك أو التفكير فيه ، فقد حان الوقت لتدوين الملاحظات. عندما يفسد التفكير فيهم مزاجك ، فهذه علامة جيدة على أن علاقتك لا تعمل وأن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير.

3. أنتم لا تفهمون بعضكم البعض

الغموض شيء جيد بين الناس. في بعض الأحيان لا تعرف سبب قيام شخص ما بشيء ما ، ولكنك مفتون بمعرفة المزيد! ومع ذلك ، أحيانًا لا يأتي الفهم أبدًا. يأتي النوع السلبي من سوء الفهم الذي أحذر منه من عدم الانسجام مع شريك حياتك. عادة ، في علاقة صحية ، يمكنك البدء في معرفة ما سيفعله شريكك بعد ذلك. إذا لم يتعلموا من أنت أبدًا ، أو لم تفهمهم تمامًا ، فسيصبح هذا عقبة رئيسية أمام التقارب. كلما شعر شريكك بأنه غريب ، زادت فرصة عدم وجود مستقبل لعلاقتك.

4. لا تشعر بأنك تبذل الجهد لبعضكما البعض

فكر في صديقك أو شريكك: هل تصنع لهم شطيرة؟ ماذا عن اصطحابهم للعشاء؟ ماذا عن أخذ ثلاثين دقيقة لتوصيلهم إلى عملهم؟ ماذا لو كانوا مرضى ويحتاجون منك أن تعتني بهم؟ على الرغم من أن هذه السيناريوهات تزداد صعوبة ، فمن المحتمل أن تفعلها لشخص تهتم به حقًا ، مرة واحدة على الأقل. ولكن إذا كنت لا ترغب في بذل هذا النوع من الجهد من أجلهم ، فقد يكون لعلاقتك بعض المشكلات الأساسية التي تحتاج إلى معالجة. بدون جهد ، ليس لديك علاقة وسوف ينهار زواجك.

5. هناك فترات طويلة من الزمن دون الرومانسية

لا يجب أن يكون كل يوم مليئًا بأشياء مذهلة. ستكون هناك بقع صلبة مع الكثير من الظلام وبعض الأضواء الساطعة في المنتصف. ولكن عندما تبدو العلاقة وكأنها عالقة في نفق مظلم مع عدم وجود أضواء مرئية أمامها ، فقد تكون هناك مشكلة.

مصدر

6. أنت تتوقف عن الاهتمام

يسير هذا جنبًا إلى جنب مع # 4 و # 5: إذا ، عندما يتبادر إلى ذهنك شخص آخر مهم ، فإن الفكرة لا تثير أي مشاعر دافئة ، إذا لم تعد مشاعره تهمك كثيرًا ، فقد لا يكون هدوءا مؤقتا. إذا بدا أن من تحب لا يهتم حقًا بما يحدث معك ، فقد تكون هذه علامة على أن حبه أو حبها يحتضر.

7. الأمور تصبح باستمرار من جانب واحد

هذا قاطع رئيسي في العديد من العلاقات. عندما يتحمل شخص واحد في العلاقة وحده المسؤولية عن التحكم في جميع خطوط الاتصال وجميع الخطط وجميع القرارات ، فقد حان الوقت للانتباه. قد يكون الشريك المسيطر يلقي بنوبات غضب أو ذعر أو يرفض الاستماع إلى الآخر. قد يكون الشريك العاطل قد غسل يديه من كل مسؤولية. في كلتا الحالتين ، إذا استمر الأمر في التفاقم بمرور الوقت ، فقد يكون الوقت قد حان للانفصال.

8. تشعر بانفصال مستمر

هذا واحد صعب الشرح أنت تعرف كيف مع أصدقائك المقربين أو شريكك ، هناك وحدة أو نمط غريب يبقيكما معًا؟ الاتصال سلس وأنماطك تتزامن ولا يتعين عليك التوقف وتحليل كل شيء لأنك تفهم بعضكما البعض. عندما تشعر بهذا الهروب أو تختفي تمامًا ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير فيما حدث ومعرفة إلى أين ذهب.

9. عدد 'المستخدمة في' آخذ في الازدياد

تشير عبارة 'اعتاد على' إلى الأشياء اللطيفة والسخية التي اعتاد أحد الشريكين أو الأصدقاء القيام بها للآخر ولكن لم يعد يفعل ذلك. ربما كان عناقًا مفاجئًا وغير متوقع ، أو ذكر نكتة داخلية ، أو فنجان قهوة اعتادوا إحضاره: اعتادوا أن يفعلوا شيئًا يساعدك ، أو يجعلك سعيدًا ، أو يجعلك تشعر بالتواصل.

10. ليس هناك تطور

أنا لا أتحدث عن تطور داروين ، لكنها استعارة مفيدة عند تطبيقها على بقاء العلاقات. تتطور جميع العلاقات الصحية بحيث يتكيف كلا الشريكين مع الأشياء الجديدة التي يمكن أن تحدث داخل وخارج العلاقة. إذا كان كلا الشريكين لا يتعلمان ، ويتحسنان ، ويتطوران ، ويتسمان بالمرونة ، فاستعد لحدوث شيء ما. هناك بعض الحالات النادرة التي لا يحدث فيها التكيف أبدًا ، ولكنها نادرة للغاية.

مصدر

هل هذه نهاية علاقتنا؟

تذكر أن كل شيء يمكن إصلاحه أو كسره. كل هذا يتوقف على أفعالك والجهد الذي تبذله فيه. إذا لم ينجح شيء أو فشل كل شيء آخر ، فقد تحتاج إلى النظر خارج العلاقة للحصول على المشورة والتوجيه. قد ترغب في الاطلاع على استشارات الزواج وعلاج العلاقات للحصول على المساعدة.

إذا كان هناك أي شيء خاطئ أو إذا كان لديك رأي مختلف ، فأخبرني بذلك في التعليقات أدناه. شكرا لكم وحظا سعيدا لكم جميعا!

نصيحة العلاقة