أفضل الأسماء للأطفال

متى تبدأ في العرض؟ شرح تطور نتوء الطفل

امرأة حامل تمسك بطنها

هل أنت حامل وقلقة لأن نتوء طفلك لم يظهر بعد؟ هل تتساءل ما هي العوامل التي تؤثر على توقيت بدء العرض؟

تختلف جميع النساء ، ومن المحتمل أن تظهر في وقت مختلف عن غيرك من الأمهات اللاتي تعرفهن. هذا لا ينبغي أن يسبب لك القلق.

تساهم العديد من العوامل في تحديد ظهور بطن طفلك. من خلال إدراك هذه العوامل ، يمكنك فهم سبب عدم ظهورك بعد ، وهو ما من شأنه أن يخفف من أي مخاوف قد تكون لديك.

جدول المحتويات

متى سأبدأ العرض؟

من المعتاد أن تبدأ المرأة في الظهور بين الأسبوعين 16 و 20 من الحمل (واحد) . إذا عرضت قبل هذا الوقت أو بعده ، فعادة ما يكون ذلك جيدًا أيضًا.

تخلط الأمهات في بعض الأحيانالنفخمع العرض. لذلك ، إذا بدا أن ملابسك قد توقفت عن ملاءمتها بعد فترة وجيزة من إجراء اختبار الحمل هذا ، فمن المرجح أن يكون الانتفاخ هو السبب.

يمكن أن تساهم عوامل عديدة في ظهور نتوء طفلك أثناء الحمل. جميع حالات الحمل فريدة من نوعها ، لذلك قد تظهر بعض النساء في وقت مبكر أو متأخر عن غيرهن. قد يصبح النتوء مرئيًا في وقت مختلف عما كان عليه في الحمل السابق للمرأة.

فيما يلي لمحة عن بعض العوامل التي تساهم في ظهور بطن طفلك:

  • ارتفاع.
  • وزن.
  • عمر.
  • مستوى اللياقة البدنية.
  • موقف الرحم.
  • توقع مضاعفات.
  • حالات الحمل السابقة.
  • جراحات البطن السابقة.

بمجرد ظهور بطنك الصغير ، تأكد من توثيق هذه الرحلة. ستحب أن تتاح لك الفرصة لإلقاء نظرة على هذه التجربة التي لا تقدر بثمن.

إذا كنت تحملين طفلًا واحدًا ، فعادةً ما يمكنك تحسس الجزء العلوي من الرحم فوق عظم العانة في حوالي 13-14 أسبوعًا. إذا كنت تحمل توأمان أو مضاعفات من رتبة أعلى ، فقد يحدث هذا في وقت سابق. قد لا تحضر في هذا الوقت ، ولكن يمكن للطبيب أو القابلة عادة أن تتحسس الرحم عند الفحص ، حتى لو كنت تعانين من زيادة الوزن.

عادة ما تبدأ قياسات نتوء البطن حوالي 20 أسبوعًا. عند معظم النساء ، يمكن للطبيب تقدير عمر الحمل عن طريق قياس ارتفاع الجزء العلوي من الرحم ، ما يسمى قاع الرحم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن دقة هذه الطريقة تعتمد على العديد من العوامل ، لذلك فهي مجرد إحدى الطرق التي نستخدمها للتحقق من أنك وطفلك على المسار الصحيح مع قياسات النمو المتوقعة.

متى سأبدأ في إظهار ما إذا كنت أعاني من زيادة الوزن؟

تخشى بعض النساء من أن يبدن أكبر فقط ولا يصبن أبدًا بطن الحامل الواضح. لسوء الحظ ، هذا هو الحال بالنسبة لبعض الأمهات ، ويعتمد ذلك على نوع جسمك. تبدو بعض النساء حوامل في وقت مبكر من الحمل إذا كانت الزيادة الجديدة في وزنهن في منطقة البطن.

بغض النظر عن وزنك قبل الحمل ، من المحتمل أن تكتسب 20 رطلاً إضافيًا على الأقل خلال فترة الحمل. من الضروري أن تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وأن تراقب زيادة وزنك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تعتمد زيادة الوزن المتوقعة على مؤشر كتلة جسمك قبل الحمل وما إذا كنت حاملاً بطفل أو أكثر.

زيادة الوزن ضمن النطاق الموصى به هي علامة على أحمل صحي (اثنين) . ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن المفرطة إلى مضاعفات أثناء المخاض ، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل. كما يمكن أن يجعل من الصعب عليكِ فقدان الوزن بعد الولادة ويؤدي إلى زيادة الوزن في أي حالات حمل لاحقة (3) .

نصيحة صحية

أثناء الحمل ، يجب أن تمارس 150 دقيقة من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أسبوعيًا. انشرها على مدار الأسبوع كما يناسبك. وهذا يعني ، على سبيل المثال ، المشي السريع لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم. النشاط المعتدل مكثف بدرجة كافية بحيث لا يمكنك الغناء أثناء القيام بذلك ، ولكن يمكنك الاستمرار في محادثة. فقط تأكدي من تجنب الأنشطة البدنية الخطرة مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، وبعد الثلث الأول من الحمل ، تجنبي التمارين التي تتضمن الاستلقاء على ظهرك (4) .

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنع الناس من إدراك أنك حامل هو إذا اخترت ارتداء خزانة ملابسك النموذجية بدلاً من ملابس الأمومة.ملابس الحملشدد على بطنك الحامل ويمكن أن يجعل الأمر أكثر وضوحًا أن هناك إنسانًا صغيرًا ينمو هناك (5) .

من الممكن أن ينتهي بك الأمر لتبدو حاملًا جدًا ، أو قد تبدو أكبر من ذي قبل.

لا تدع الطريقة التي تبدو بها بطنك الحامل تثبط عزيمتك - فهذا هو ما يهمك من الداخل. بغض النظر عن شكل بطن طفلك أو تميزه ، فإن النتيجة النهائية هي ما يهم - هذا الطفل الجميل. بدلًا من القلق بشأن مظهر بطنك ، حاولي التفكير بشكل استباقي واتخذي الخطوات التي يمكن أن تساعدكِ على الوقاية وتقليل علامات التمدد.

كيف يختلف الحمل بالمضاعفات؟

الأمهات اللائي يتوقعن أكثر من طفل واحد سيكون لهن تغيرات جسدية أكثر أهمية من الأم التي تحمل طفلًا واحدًا.

تشتبه العديد من الأمهات في أنهن قد يكونن حوامل بمضاعفات عندما يبدو أن نمو بطنهن يكون سريعًا نسبيًا. ولكن نظرًا لأن هذا قد يكون أيضًا بسبب الانتفاخ ، وهو أمر شائع جدًا أثناء الحمل ، فستظل بحاجة إلى الموجات فوق الصوتية للتأكد من أنك حامل بمضاعفات متعددة.

يمكن أن يبدأ الحمل المضاعف في الظهور في وقت مبكر يصل إلى ستة أسابيع. هذا فرق كبير عن الأسابيع 12-16 المرتبطة بالمفرد.

يعرف جسمك أنه حامل بمضاعفات ، لذلك يجب أن يكون مستعدًا لاستيعاب اثنين من الأجنة. سيتعين على رحمك أن يمتد أكثر بكثير مما لو كان يحمل طفلًا واحدًا ، لذلك ليس من المحتمل أن تبدو كما لو كنت بعيدًا عنك. إذا كنت تحمل مضاعفات ، فمن المحتمل أن تقدر كل الفوائد التي تحصل عليهاأحزمة الأمومة وربطات البطنيمكن أن يعطيكِ كلاهما أثناء - وخاصة بعد - الحمل.

أكثر من نصف النساء يحملن توائم. وتلد جميع النساء الحوامل بثلاثة توائم أو أكثر تقريبًا قبل 40 أسبوعًا بسبب عوامل متعددة ، بما في ذلك مساحة أقل لنمو أطفالهن الصغار.

هل سأعرض عاجلاً ما إذا كنت حاملاً بالفعل؟

إذا كنت قد مررت بحمل بالفعل ، فمن المحتمل أنك ستلاحظ نتوء طفلك في وقت أقرب بكثير مما كنت عليه في حملك الأول.

السبب الذي قد يظهر في وقت أقرب هو أن حملك الأول قد أعد جسمك بالفعل لما سيأتي. أدى الحمل السابق إلى شد عضلات البطن والرحم ، مما يجعلها أكثر مرونة لحملك الجديد (6) .

كما أن رحمك لا يتقلص مرة أخرى إلى الحجم الأصلي الذي كان عليه قبل الحمل ، لذا فقد بدأ في النمو في الحمل التالي (7) .

إذا كنت قد حملت بالفعل مرة واحدة على الأقل ، فمن المحتمل أن تظهر قبل شهر من الحمل التالي.

لن تبدئي في الظهور في وقت أقرب فحسب ، بل ستشعرين أن طفلك يتحرك في وقت أقرب مما كنت عليه في الحمل الأول ، وربما لن يستمر المخاض طويلاً - رائع!

كيف يؤثر طولك؟

يلعب طولك دورًا مهمًا إلى حد ما في توقيت نتوء طفلك. يحتاج طفلك إلى مساحة لينمو ، ويبدو أن النساء طويلات القامة يتمتعن بمساحة أكبر.

يمكن للمرء أن يقول أن النساء القصيرات مضغوطات ، لذا فإن أطفالهن لديهم طريقة واحدة فقط للنمو. تكمن المشكلة حقًا في مقدار المساحة الموجودة أسفل القفص الصدري.

تتمتع المرأة الأطول بمساحة أكبر بكثير تحت القفص الصدري ، لذلك لا يتعين على الطفل أن ينمو للخارج مثل طفل المرأة الأقصر.

لا تتعرق

تشعر بعض النساء طويل القامة بالقلق من أن طفلهن لا ينمو في الموعد المحدد لأنهن بالكاد ينجبن طفلاً. من الشائع جدًا ألا تظهر المرأة طويلة القامة حتى الثلث الثالث من الحمل.

لذلك ، حتى لو كنت في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فلا تقلقي بشأن تعليق الناس على مدى صغر حجمك. طالما أن طبيبك ليس لديه مخاوف وأن طفلك ينمو وفقًا للجدول الزمني ، فإن بروز بطنك لا يهم.

لا تثبط عزيمتك إذا لم يكن لديك النتوء الكبير الذي تريده. من المحتمل أنك تشعر براحة أكبر بكثير من امرأة أقصر مع عرض كرة السلة بالكامل.

يميل الحمل إلى أن يكون أسهل إلى حد ما بالنسبة للنساء الأطول طولًا لأنه لا يجهد أجسادهن بنفس القدر تقريبًا. ومع ذلك ، وبسبب المساحة الإضافية التي يتمتع بها أطفالهم للنمو ، فإن هؤلاء الرضع أحيانًا يكون لديهم أزيادة الوزن عند الولادة. يمكن أن يؤدي هذا إلى مضاعفات المخاض ويمثل عامل خطر لبعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من حياة الطفل. لذلك ، يجب على النساء الحوامل طويل القامة استشارة مقدمي الرعاية الصحية حول المستوى الموصى به من النشاط البدني وتجنب نمط الحياة المستقرة أثناء الحمل (8) .

سواء كنت طويل القامة أو قصير القامة ، استفد من فترة الحمل إلى أقصى حد ، واقدّر تلك الحياة المتنامية بداخلك. تذكري ، كما هو الحال مع كل امرأة ، كل حمل وكل نتوء فريد من نوعه.

يمكن أن يؤثر مستوى لياقتك البدنية على بطنك

يبدو أنه من المنطقي فقط أن تصاب النساء النحيلات اللواتي يتمتعن بلياقة بدنية بتورم طفل مبكرًا. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هؤلاء النساء قادرات على إخفاء النتوء لفترة أطول.

على الرغم من أن النحافة يمكن أن تجعل بطنك أكثر بروزًا ، فإن أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل متكرر لديهم طبقة إضافية من الحماية.

ستتمكن المرأة ذات عضلات البطن المحددة من إخفاء نتوء طفلها لأن عضلات البطن ستخفي رحمها عن الأنظار. بعض الأمهات الحوامل اللواتي يتمتعن بلياقة عالية بالكاد يظهرن قبل أسبوعين من الولادة. هذا أمر طبيعي تمامًا ، طالما أن الطبيب يقرر أن زيادة وزن المرأة أثناء الحمل تقع ضمن النطاق الموصى به.

هذه حالة متطرفة بالطبع ، ولكن إذا كانت لديك عضلات قوية في البطن ، فمن المحتمل أن يظهر نتوءك لاحقًا.

العمر وعضلات البطن

يبدو أن العديد من الأمهات الشابات يظهرن متأخرًا بشكل ملحوظ عن الأمهات في منتصف العمر. كل هذا له علاقة مع عضلات البطن مرة أخرى. عادة ما يكون لدى الأم الأصغر سنًا معدة أكثر إحكامًا ، مما قد يؤدي إلى إخفاء الرحم لفترات أطول.

عضلات البطن المشدودة هي أيضًا أحد الأسباب التي تجعل الأمهات الأصغر سنًا يميلون إلى التعافي بشكل أسرع بعد الولادة.

أنا لا أعرض ، فلماذا لا تناسب ملابسي؟

ستبدأ بعض الأمهات المنتظرات في ملاحظة أن ملابسهن أصبحت أكثر إحكامًا على الرغم من عدم وجود أدنى إشارة إلى نتوء الطفل.

إذا لم تكن ملابسك مناسبة ، ولم يكن لديك نتوء ، فمن المحتمل أنك تعانين من انتفاخ الحمل المبكر. يمكن أن تتسبب هرمونات الحمل في حدوث هذا الانتفاخ ، ولا ينبغي الخلط بينه وبين نتوء الطفل.

من الممكن أن تناسب ملابسك يومًا وليس اليوم التالي ، اعتمادًا على شدة الانتفاخ.

يتغير جسمك كل يوم ، في محاولة لاستيعاب طفلك الصغير. يقدس كل لحظة؛ بطنك سوف تنفجر قريبا بما فيه الكفاية!

في غضون تسعة أشهر ، لن تقلق بشأن ما إذا كنت قد بدأت في الظهور مبكرًا أو متأخرًا جدًا. أنت فقط ستهتم بهذا الطفل المميز الذي تحملينه بين ذراعيك.

إذا كان لديك مخاوف

ليس من الجنون أن تشكك في العديد من المعالم في رحلتك إلى الأمومة. أنت أفضل من يعرف جسمك ، لذا إذا كان لديك أي مخاوف ، يجب أن تأخذها على محمل الجد.

من المفيد تحديد الأحداث المتعلقة بالحمل في أمجلةأو باستخدام أحد التطبيقات ، وقد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية القيام بذلك. قد يساعدك هذا في مقارنة حالتك الحالية بحالات الحمل السابقة والسابقة وإعطاء طبيبك بعض المعلومات القيمة. إذا كنت تعتقد أن نمو بطنك يبدو متقدمًا للغاية أو متأخرًا ، فاتصل بطبيبك.

سيقوم طبيبك إما بطمأنتك ويمنحك راحة البال ، أو قد تتمكن من اكتشاف مشكلة في وقت مبكر. هناك العديد من الأسباب التي تجعل نمو البطن متقدمًا أو متأخرًا ، بما في ذلك الحمل بمضاعفات متعددة ، أو زيادة أو نقصان البطنالسائل الذي يحيط بالجنين، سكري الحمل ، ارتفاع ضغط الدم ، نظام غذائي غير كاف ، تعاطي المخدرات ، أو التدخين.

لا تخف من طرح الأسئلة. من المحتمل أن يكون طبيبك قد سمع عن كل شيء ، لذلك لا تتردد في التواصل معنا ، حيث لا يوجد شيء مثل سؤال سخيف عندما يتعلق الأمر بالمسائل الصحية. أنت مسؤول عن حياتين الآن ، وتستحق كل التحقق الإيجابي الذي يمكنك الحصول عليه!