هل يمكنني تقديم الشاي لطفلي؟

كبرت ، كانت أمي ولا تزال متحمسة للشاي. في عينيها ، لا يوجد شيء لا يستطيع مشروب البابونج الدافئ إصلاحه. الآن بعد أن أصبحت أمًا ، بدأت أتساءل ، هل يمكنني تقديم الشاي لطفلي؟

غالبًا ما يتلقى الآباء الجدد نصائح للابتعاد عن أي شيء آخر غير حليب الأم والحليب الاصطناعي^(واحد). لكن العديد من الأعشاب ، مثل الشبت والنعناع ، تستخدم صناعياً لاضطراب البطن ، حتى للأطفال.

إذن ، هل شكل الشاي مختلف إلى هذا الحد؟ سنرى ما يتلخص الجواب.

جدول المحتويات

هل يمكنني تقديم الشاي لطفلي؟
شاي البابونج للأطفال
شاي البابونج وأنواع الأعشاب الأخرى للمغص
الحساسية والبابونج
الشاي للابتعاد عنه
هنا من أجل الشاي

هل يمكنني تقديم الشاي لطفلي؟

يمكنك تقديم الشاي لطفلك إذا كان يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر ، ولكن باعتدال فقط.

قبل بلوغ سن الستة أشهر ، من الآمن إطعام الرضيع لبن الأم أو الحليب الاصطناعي فقط. السوائل الأخرى غير متوازنة في محتواها من الكهارل ، ولا تستطيع كليتا طفلك غير الناضجة التعامل معها. من المهم أيضًا عدم استبدال الرضاعة الطبيعية بالشاي. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ضعيف ، وأقل من تناول الحديد الأمثل^(اثنين).

كما يعلم الكثير من شاربي الشاي ، يمكن أن يكون لشاي الأعشاب آثار إيجابية على جسم البالغين. إنها تساعدنا على الاسترخاء وتنشيط وتحسين الحالة المزاجية بعد يوم شاق.

مع الأطفال ، لا يجب تقديم أي نوع من الشاي فقط. أفضلها هي تلك التي تساعد على النوم والهضم مثل البابونج⁽³⁾.

يحتوي البابونج ، على وجه الخصوص ، على العديد من الخصائص المهدئة التي يمكن أن تفعل ذلكتخفيف الغازاتأورضع.

أنواع الشاي العشبية الأخرى التي تعتبر آمنة باعتدال تشمل⁽⁴⁾:

عرق السوس.
الشمرة.

ومع ذلك ، لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول كيفية تأثير الشاي على الأطفال. توصف بعض الأعشاب عمومًا بأنها آمنة للأطفال. ومع ذلك ، يجب أن تحافظ دائمًا على الكميات صغيرة ، ونقترح عليك استشارة طبيب الأطفال أولاً⁽⁵⁾.

إمداد الحليب

يمكن أن يؤدي تناول الشاي لطفلك كبديل لحليب الثدي في كثير من الأحيان إلى انخفاض إمدادك به. يعمل حليب الثدي كمصدر عند الطلب ، لذلك إذا كان طفلك لا يرضع بنفس القدر ، يبدأ جسمك في إنتاج كميات أقل⁽⁶⁾.

شاي البابونج للأطفال

يُعرف البابونج بأنه عشب طارد للريح. يحتوي على خصائص يُزعم أنها تمنع تكوين الغاز وتشجع على طرد الغاز. يقترح البعض أنه يعمل عن طريق إرخاء عضلات الأمعاء الدقيقة ، مما يسهل تمرير الغازات وحركات الأمعاء.

فائدة أخرى رائعة للبابونج هي أنه مهدئ خفيف. كثير من البالغين يأخذونه قبل النوم. حتى أنه حصل على إشارة إلى هذا المعنى في قصة بيتر رابيت.

يمكن البابونجتهدئة طفلك. لكن استخدمه باعتدال - إن إعطائهم كوب من البابونج لن يساعدهم على النوم طوال الليل.

آخر فائدة للبابونج التي سنذكرها هي أنه مضاد للالتهابات أيضًا⁽⁷⁾. يستخدمه الناس منذ آلاف السنين - ولا يزال يتمتع بشعبية كبيرة ، إن لم يكن أكثر ، اليوم.

شاي البابونج وأنواع الأعشاب الأخرى للمغص

يمكن أن يخفف البابونج الكثير من الأشياء ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمغص ، فهو منطقة رمادية.

مغص الطفليُعرَّف بأنه حالة يبكي فيها الطفل بشكل مفرط خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من حياته. الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا مما يحدث ، لكنهم يقترحون أن الأمر يتعلق بأسباب مثل الغازات أو الإفراط في تناول الطعام أو الجوع أو عدم تحمل مواد معينة⁽⁸⁾.

جرب بعض المتخصصين إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر البابونج للمغص. في إحدى الدراسات ، قام الأطباء بإعطاء مزيج من البابونج الألماني ، والشمر ، والليمون ، والنعناع ، والعرق السوس للأطفال ما بين أسبوعين إلى ثمانية أسابيع.

أظهرت هذه التجربة السريرية أن شاي البابونج ساعد أكثر من نصف الأطفال في سبعة أيام تقريبًا⁽⁹⁾. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية كبيرة. لكن الآباء الذين يبحثون عن الراحة من الاستيقاظ المتكرر طوال الليل لم يحالفهم الحظ - لا يبدو أنه يؤثر على الاستيقاظ ليلاً.

في تجربة أخرى ، أعطى الأطباء البابونج والبكتين التفاح للأطفال الذين يعانون من الإسهال الحاد. أفاد الآباء أن المباراة انتهت في وقت أبكر من أولئك الذين عولجوا بدواء وهمي⁽¹⁰⁾.

بمجرد أن يبلغ طفلك ستة أشهر أو أكثر ، قد يكون شاي البابونج بديلاً للمحاولة.

أثبت البابونج عدة مرات أنه يخفف من أعراض نزلات البرد ، خاصة عند استنشاقه في شكل بخار. على الرغم من أنه لن يعالج نزلات البرد ، إلا أن آثاره المهدئة يمكن أن تجعل الأطفال المرضى أكثر راحة.

الحساسية والبابونج

لا يوجد سوى عدد قليل من الآثار الجانبية المرتبطة بشاي البابونج. إذا كنت أنت أو شريكك حساسين تجاه هذه العشبة ، فمن الأفضل تجنب إعطائها لطفلك. يعاني الأشخاص المصابون بحساسية الرجيد أيضًا من صعوبة في شرب البابونج^{(أحد عشر)}.

إذا كنت في شك ، فاتصل بطبيب الأطفال. بخلاف ذلك ، هناك أعشاب طارد للريح يمكنك استخدامها لمساعدة الطفل على الهضم ، مثل الشمر.

الشاي للابتعاد عنه

ليست كل أنواع الشاي آمنة للأطفال - فبعضها قد يكون ضارًا. أنواع الشاي التي يجب الابتعاد عنها تشمل:

شاي اليانسون النجمي وخاصة الينسون الياباني.
الشاي المحلى - يمكن أن يسبب مشاكل مع الخاص بكنمو أسنان الطفل.
الشاي الأسود ، مثل شاي الفطور الإنجليزي.
أي شاي يحتوي على الكافيين ، بما في ذلك الشاي الأخضر والأبيض - لا يحتاج الأطفال إلى المنشطات⁽¹²⁾. هناك أيضًا قلق بشأن تأثيرات التعرض للكافيين قبل الولادة أيضًا.
يمكن أن يؤوي شاي زهرة الزيزفون التسمم الغذائي ، وهي بكتيريا تسبب عدوى تهدد الحياة⁽¹³⁾.

اليانسون النجمي الياباني نبات سام للأعصاب⁽¹⁴⁾. يحتوي على لاكتونات سيسكيتيربين ولا ينبغي إعطاؤه للأطفال في أي عمر. [/ وسيلة الشرح [

هنا من أجل الشاي

هل يمكنني إعطاء طفلي الشاي؟ نعم ، إذا كان طفلك يبلغ من العمر ستة أشهر وما فوق ، فامنحهم جرعة رشفات قليلة من شاي الأعشاب أثناء المرض قد يهدئهم.

عندما يتعلق الأمر بالرضع ، يجب على الآباء دائمًا أن يخطئوا في جانب الحذر. ما لم يُنص على خلاف ذلك ، التزمي بحليب الأم أو اللبن الصناعي.

عند تقديم الشاي ، تأكد من أنه مدرج على أنه آمن. تجنب الشاي المحتوي على الكافيين وزهرة الزيزفون واليانسون النجمي لأنها يمكن أن تسبب التسمم والآلام الأخرى. اعطيه دائمًا باعتدال ، ولا تحل محل الشاي أو لبن الأم.