3 أخطاء ترتكبها النساء عندما يغش الرجال
الغش / 2025
يتأثر كل جزء من جسمك بالحمل ، والجهاز الهضمي ليس استثناءً. في الواقع ، شكوى الحمل الشائعة نسبيًا هي البراز الأخضر.
إذا كنتِ تعانين من البراز الأخضر أو لديك أسئلة أخرى متعلقة بالحمل متعلقة بالمرحاض ، فاستمري في القراءة.
لدينا كل ما تحتاج إلى معرفته ولكننا خائفون جدًا من السؤال.
جدول المحتوياتقبل أن نبدأ في شرح لماذا قد يكون أنبوبك أخضر ، نحتاج أولاً إلى إعطائك درسًا علميًا سريعًا. ابق معنا هنا. نحن نعد أنه موجز.
يتكون جهازك الهضمي من كل شيء بين فمك ومستقيمك - أو جميع أجزاء جسمك الضرورية لنقل الطعام من نقطة الأكل إلى التخلص منه.
هذا يتضمن:
يُعرف البراز أيضًا باسم البراز أو البراز. يتكون أنبوبك من عدة مواد ، بما في ذلك:
يكسر جسمك الدهون بمادة ينتجها الكبد تسمى الصفراء. الصفراء هي لون أصفر مخضر ، ولكنها تتحرك عبر الجهاز الهضمي ، وتتفاعل مع البكتيريا والإنزيمات. تتحلل خلايا الدم الحمراء إلى منتج ثانوي يسمى البيليروبين ، وعندما تختلط مع باقي المواد في الجهاز الهضمي (GI) ، يتغير اللون إلى اللون البني (واحد) . هذا ما يجعل أنبوبك يبدو بنيًا في النهاية.
يمكن للحمل أن يغير بشكل كبير من عمليات الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى هرمون البروجسترون (اثنين) . يتسبب البروجسترون في إبطاء نظامك ، مما يؤدي إلى وقت عبور أطول ويجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
هذا يمكن أن يؤدي إلىإمساكبالنسبة لبعض النساء حيث يتم إزالة المزيد من المياه من النفايات أثناء انتقالها عبر نظامك. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يؤدي هذا التحول الهرمونيإسهال.
قرب نهاية الحمل ، قد تعانين من الإسهال قبل المخاض بفترة وجيزة. هذا بسبب التحولات الهرمونية التي يمر بها جسمك أثناء استعداده للولادة. في حين أنه قد لا يكون ملفعلامة مبكرة على المخاض، فهو أحد الأعراض التي تعاني منها الأمهات عادة في نهاية فترة الحمل (3) .
بشكل جماعي ، يبدو أنبوب الحامل الصحي مثل البراز غير الحامل ، ولكن بشكل فردي ، قد تلاحظ فرقًا ، وذلك بفضل التغيرات في هرموناتك.
خذ ملاحظة
تعتبر مجموعة كبيرة من ألوان البراز طبيعية ، من البني الفاتح إلى الأسود تقريبًا. يعتبر البراز الأصفر أو الأخضر نموذجيًا أيضًا ما لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى.يجب أن يكون أنبوبك ناعمًا بدرجة كافية بحيث لا يؤلم عند المرور ولكنه متماسك بدرجة كافية بحيث يظل متماسكًا في المرحاض.
يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على لون البراز.
كثيرالفاكهةسوف تتسبب الخضروات في تغيرات مؤقتة في لون أنبوبك. أبرزها الخضار ذات اللون الأخضر ، حيث يمكن أن يدخل الكلوروفيل في أنبوبك ويتحول إلى اللون الأخضر أيضًا.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الخضار إلى تحول البراز إلى اللون الأخضر لأسباب أخرى أيضًا. الفواكه والخضروات مصدر جيد للألياف الغذائية الضرورية للمساعدة في العبور المعوي.
ومع ذلك ، لا يستطيع جسمك هضم هذه الألياف ، لذلك ستخرج من الطرف الآخر دون تغيير تقريبًا. يمكن أن يؤثر ذلك على لون برازك - ليس بسبب الكلوروفيل ولكن بسبب الطعام الأخضر غير المهضوم الذي يشكل جزءًا من أنبوبك.
خذ نفسًا وحافظ على هدوئك
إذا كنت تزيد من تناول الخضار الورقية لتتناول نظامًا غذائيًا صحيًا أكثر أثناء الحمل ، فقد يكون هذا سببًا في ظهور برازك الأخضر.هل أنا الشخص الوحيد الذي ذهب إلى حفلة عيد ميلاد طفل ، وتناولت كب كيك مع ثلج نيون أزرق ، ثم كادت أن أصاب بنوبة قلبية في اليوم التالي عند استخدام الحمام؟
يمكن أن يكون لصبغة الطعام تأثير مروع على لون برازك. ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنه لم يدم طويلاً.
إذا لاحظت وجود براز أخضر وكان حدثًا لمرة واحدة ، فحاول التفكير فيما تناولته خلال اليوم أو اليومين الماضيين. حتى الحبوب ذات الألوان الزاهية أو خلطات المشروبات يمكن أن يكون لها تأثير مخدر على فضلاتك. من المحتمل أن تكون قادرًا على تحديد اختيارات الطعام.
إذا كنت حاملاً ، فمن المحتمل أنك تتناولفيتامين قبل الولادة. كما يتم تشجيع بعض النساء من قبل الطبيب على أخذ قسط من الراحةمكملات الحديد. يشتهر الحديد بتلوين أنبوبك باللون الأخضر ، وهو أمر طبيعي تمامًا.
سيأخذ جسمك ما يحتاجه ، ويلغي ما لا يحتاج إليه ، والنتيجة؟ أنبوب أخضر.
لا تأخذي كمية إضافية من الحديد أبدًا أثناء الحمل دون استشارة طبيبك ، وإذا كنتِ قلقة بشأن البراز الأخضر أثناء تناول المكملات ، اذكري ذلك لهم. لا شيء سيصدم طبيبتك / طبيبتك - لقد رأوها وسمعوها كلها.
في حين أن المضادات الحيوية مفيدة بشكل لا يصدق في قتل البكتيريا الضارة وشفاء الالتهابات ، إلا أنها أيضًا جيدة بشكل استثنائي في قتل بكتيريا الأمعاء الصحية. هذا يعني أنه أثناء تناول دورة من المضادات الحيوية ، قد تأخذ صحة الجهاز الهضمي غطسًا مؤقتًا ، ويمكن أن تؤدي جميع التغييرات إلى ظهور براز أخضر.
إذا كنت تعاني من البراز الأخضر بسبب المضادات الحيوية ، فتناول البروبيوتيك بعد بضع ساعات من جرعتك اليومية أو بعد الانتهاء من العلاج. يمكن أن يساعد في استعادة أحشائك في حالة عمل مناسبة.
عادة ما يرتبط وقت العبور القصير بالإسهال ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد يكون لديك براز أكثر مرونة من المعتاد - بشكل أساسي لأنه مع وقت عبور أقصر ، هناك المزيد من محتوى الماء المتبقي في أنبوبك لأنه لم يكن في القولون لفترة كافية ليتم امتصاصه.
قد يظهر أنبوبك باللون الأخضر عندما يحدث هذا لأن الصفراء لم يكن لديها الوقت الكافي للتفاعل كيميائيًا مع الأشياء الأخرى في الأمعاء وتحول إلى اللون البني.
البراز الرخو مع وقت عبور قصير شائعالحمل المبكر، قرب نهاية الحمل ، وفي أي وقت قد تشعرين فيه بالتوتر أوالقلق.
عادة ما يكون طبيعيا
طالما أن الإسهال الذي تعاني منه لا يدوم طويلاً ، فلا داعي للقلق.لقد حصلنا عليها. أنت تهرب بالفعل إلى الحمام كل 20 دقيقة حتىتبولنظرًا لأن طفلك يجلس على مثانتك ، فقد يكون من الصعب تحفيز الدافع لشرب أكبر قدر ممكن من الماء كما ينبغي أثناء الحمل.
ومع ذلك،الجفاف أثناء الحمليمكن أن يكون لها آثار صحية خطيرة وآثار جانبية أقل خطورة ولكنها مزعجة.
في حين أن البراز ذو المظهر الغريب يمكن أن يكون مروعًا أثناء الحمل ، إلا أن هناك عددًا قليلاً جدًا من الأسباب التي يجب أن تقلقك. يمكن أن تكون أنواع معينة من البراز من أعراض مشكلة أساسية أكثر خطورة ، ولكن هذه الحالات سيكون لها دائمًا أعراض أخرى مصاحبة مثل ألم شديد في البطن أو دم في البراز.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي بالتزامن مع أنبوب أخضر:
اتصل بطبيبك إذا استمر برازك الرخو لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام. يمكن أن يكون الجفاف شديدًا ، خاصة عندما تكونين حاملاً. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد ما إذا كان الإسهال ناتجًا عن حالة صحية أخرى قابلة للعلاج أو مجرد فيروس يحتاج إلى أن يأخذ مجراه.
بغض النظر ، تأكد من شرب الكثير من الماء لمحاولة البقاء رطبًا.
على الرغم من أن البراز الدموي يبدو مخيفًا ، إلا أنه شائع أثناء الحمل بفضل البواسير. ومع ذلك ، إذا كان لديك الكثير من الدم الأحمر الفاتح في البراز ، أو أنبوبًا رخوًا يبدو أنه يحتوي على القهوة ، أو استمر برازك الدموي لعدة أيام ، فاتصل بطبيبك.
كلما كان البراز أحمر أكثر إشراقًا ، كلما اقترب النزيف من المخرج! إذا كان لديك نزيف أحمر فاتح ، فعادةً ما يكون بسبب البواسير. إذا كان البراز أسود اللون ويبدو مثل القهوة المطحونة ، فإن النزيف يكون أعلى في الجهاز الهضمي. أخبر مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لأن البراز من نوع البن المطحون يعد أحد الآثار الجانبية المقلقة.
شديدةالتشنج في البطنأثناء الحمل ليس طبيعيًا أبدًا. إذا واجهت هذا ، فقد ينتج عن التسمم الغذائي أو حالة صحية أكثر خطورة.
أبقي على أطلاع
إذا كنت تعانين من تقلصات تشبه الدورة الشهرية ، فقد يشير ذلك إلى الولادة المبكرة.على الرغم من أن المناقشات المفتوحة حول القضايا المتعلقة بالحمام تبدو من المحرمات ، كن مطمئنًا ، فهي موضع ترحيب في مكتب طبيبك. يضع طبيبك صحتك على رأس أولوياته ، وإذا كنت تعاني حتى من أصغر الأعراض ، فمن المفيد لهم أن يعرفوها.
كما أنه من المفيد لك أن يطمئنك أن بعض الأشياء الغريبة التي كنت تواجهها طبيعية. لذا استجمع شجاعتك وابدأ تلك المحادثة غير المريحة.
حصل Poop على الكثير من الضغط مؤخرًا حول كونه نافذة على صحة المرء. وعلى الرغم من أن هذا صحيح بشكل عام ، إلا أنه تسبب أيضًا في قلق الكثير من الأشخاص غير الضروري لأن الوضع الطبيعي به الكثير من الاختلاف.
رمي في الحمل - والمخاوف التي لا تنتهي بشأن المضاعفات الصحية المحتملة - ولديك وصفة جيدة للخوف. بمجرد إنجاب طفلك ، سوف تتحدثين عن أنبوبه طوال الوقت ، لذا قد تعتاد عليه الآن.