متى تعلن عن الحمل (هل يجب أن تنتظر؟)

الاختبار إيجابي. أنت حامل ، والآن حان وقت اتخاذ القرارات الأولى بشأن حملك. عليك أن تقرر:

• من تحكي عن حملك.
• متى تعلن ذلك.
• كيف تعلن ذلك.

ستحدد ظروفك الفردية الإجابات على جميع الأسئلة الثلاثة.

أتساءل متى تعلن الحمل؟ هناك بعض المعلومات الأساسية التي يمكن أن تساعدك في الاختيار.

متى تعلن عن الحمل

يعلن بعض الأشخاص عن حملهم بمجرد حصولهم على نتيجة اختبار إيجابية. تنتظر أخريات حتى الثلث الأول من الحمل ، أو حتى لفترة أطول. هناك إيجابيات وسلبيات لكليهما ، وقد ترغبين في إخبار بعض الأشخاص في مراحل مختلفة من الحمل.

جدول المحتويات

• ما هي قاعدة الحمل لمدة 12 أسبوعًا؟
• خطر الإجهاض
• أسباب الانتظار للإعلان عن الحمل
• أسباب الإعلان عن الحمل على الفور
• إخبار الناس أنك حامل
• التحضير لإعلان الحمل
• تبادل الأخبار الكبيرة الخاصة بك

---

ما هي قاعدة الحمل لمدة 12 أسبوعًا؟

على الرغم من عدم وجود قواعد صارمة وسريعة حول موعد إخبار الأشخاص بأنك حامل ، فإن الكثير من الناس يقررون الانتظار حتى نهاية الثلث الأول من الحمل.

لماذا هذا؟

يقدر الأطباء أن ما بين 10 إلى 20 بالمائة من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض. تحدث غالبية حالات الإجهاض ، حوالي 80 بالمائة ، في أول 12 إلى 13 أسبوعًا من الحمل ^(واحد) .

قد يكون الاضطرار إلى تكرار خبر إجهاضك لجميع الأشخاص الذين أخبرتهم عن حملك مؤلمًا للغاية. لذلك ، تختار العديد من النساء الانتظار حتى زوال الخطر الأكبر للإجهاض قبل مشاركة أخبار حملهن مع الآخرين.

خطر الإجهاض

كما قلنا ، الإحصائيات العامة للإجهاض هي أن 10 إلى 20 في المائة من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض ، و 80 في المائة من حالات الإجهاض تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى. ومع ذلك ، فإن المخاطر ليست هي نفسها بالنسبة للجميع ولا تظل ثابتة طوال الأسابيع الـ 12 الأولى.

إذا استبعدنا عوامل الخطر الأخرى مثل عمر الأم أو المخاطر الصحية ، فإن خطر الإجهاض على مدار الثلث الأول من الحمل يبدو هكذا ^(اثنين) :

• 30 بالمائة في ثلاثة أسابيع.
• 29 بالمائة في أربعة أسابيع.
• 19 إلى 21 بالمائة في خمسة أسابيع.
• 13.5 بالمائة في ستة أسابيع.
• من 5 إلى 8.7 بالمائة في سبعة أسابيع.
• 5 إلى 5.2 في المئة في ثمانية أسابيع.
• 3.5 بالمائة في تسعة أسابيع.
• 2.5 في المائة في عشرة أسابيع.
• 2.1 بالمائة في أحد عشر أسبوعًا.
• 1.7 في المئة في اثني عشر أسبوعا.

وفقًا للأرقام ، بمجرد وصولك إلى الأسبوع الثامن من الحمل ، ينخفض ​​خطر الإجهاض بشكل كبير. يستمر في الانخفاض حتى تصل إلى نهاية الثلث الأول من الحمل.

لهذا السبب ، قررت العديد من النساء مشاركة حملهن مع العائلة المقربة عند مرور ثمانية أسابيع وإخبار الآخرين بعد مرور 12 أسبوعًا.

فقدان الحمل المتكرر

وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، فإن 1 في المائة من النساء سيعانين من فقدان الحمل المتكرر. ⁽³⁾ . يتم تعريف هذا على أنه إجهاضان أو أكثر. بالنسبة لـ 50 إلى 70 في المائة من النساء ، لم يتم العثور على سبب لفقدان الحمل المتكرر.

ومع ذلك ، فإن ما يقرب من 65 في المائة من النساء اللائي يعانين من فقدان الحمل المتكرر سيصابن بـحمل ناجح.

إذا كنت تعانين من فقدان الحمل المتكرر ، فيمكنك اختيار الانتظار حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى ، أو حتى بعد ذلك ، للإعلان عن الحمل. قد يعتمد توقيتك الدقيق على:

• سبب فقد الحمل ، إن وجد.
• علاج لأي حالة طبية يعتقد ، في حالتك ، أنها تسبب فقدان الحمل.
• الاحتمالية الشخصية للإجهاض أو الإملاص لبقية فترة الحمل.

بعد إجهاضي الأول ، انتظرنا حتى بعد 12 أسبوعًا للإعلان عن حملي التالي. كان إجهاضي الثاني في الأسبوع 14. وبالتالي ، قررنا الانتظار حتى 18 أسبوعًا من إجراء الموجات فوق الصوتية قبل إخبار أي شخص عن حملي القادم.

بعد الإجهاض الثالث ، في الأسبوع 18 ، عندما كنت حاملاً مرة أخرى في وقت لاحق ، لم نشارك الأخبار إلا على أساس الحاجة إلى المعرفة حتى تجاوزت 34 أسبوعًا.

أسباب الانتظار للإعلان عن الحمل

في حين أن خطر الإجهاض هو السبب الرئيسي وراء انتظار كثير من الناس للإعلان عن حملهم ، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الآخرين.

واحد.صحة الطفل

يختار بعض الآباء الانتظار حتى ما بعد الزيارة الأولى قبل الولادة للإعلان عن الحمل.

هذا لضمان صحة الطفل قبل مشاركة الأخبار مع أي شخص آخر. بالنسبة للبعض ، هذا أيضًا لأن رؤية الطفل على الموجات فوق الصوتية وسماع دقات قلب الطفل تجعل الحمل أكثر واقعية.

اعتبار آخر هو أن بعض أشكال اختبارات ما قبل الولادة غير متوفرة حتى وقت لاحق من الحمل ⁽⁴⁾ . إذا كنت تعلم أو تشك في أنك لن تستمر في الحمل إذا حدد أحد الفحوصات وجود مشكلة ، فعليك التفكير في الانتظار إلى ما بعد اختبارات الفحص هذه قبل الإعلان عن أنك حامل.

اثنين.التأثير على التوظيف

نعم ، هناك قوانين معمول بها تحمينا من التمييز بسبب الحمل. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يكون مشكلة. أيضًا ، يمكن أن يحدث التمييز غير المباشر أو غير المتعمد ، كما يمكن أن يحدث اللطف في غير محله.

بمجرد إخبار الأشخاص في العمل بأنك حامل ، قد يعطونك المهام التي يعتبرونها أقل إرهاقًا. بدلاً من ذلك ، قد يتجنبون إعطائك عملًا أو عملاء سيتطلبون إدخالك بعد ولادة الطفل.

3.آراء الآخرين

إذا كان لديك أصدقاء أو أقارب لديهم وجهات نظر تقليدية ، فقد يكون من الحكمة الانتظار للإعلان عن الحمل.

هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت لديك اهتمامات أو تسلية أو هوايات لا تشكل خطورة على المرأة الحامل ولكن ربما كان يُنظر إليها على أنها كذلك في الماضي.

يمكن أن تتعب عملية تحمل الحاجبين المرتفعين والنظرات القضائية بسرعة كبيرة.

أربعة.نصائح الآخرين

على نفس المنوال ، يمكن أن تكون النصائح الحسنة النية مثيرة للسخط مثل الآراء غير المطلعة. لذلك ، إذا كنت لا تريد أن ينصحك شخص ما بشأن كل شيء على الإطلاق ، طوال اليوم ، كل يوم ، فقد ترغب في تأخير الإعلان عن الحمل.

أسباب الإعلان عن الحمل على الفور

السبب الرئيسي الذي يجعل الناس يختارون الإعلان عن حملهم على الفور بسيط -

الإثارة. من المفهوم إذا كنت تريد أن تصرخ بأخبار كبيرة من فوق أسطح المنازل. ولكن هناك أسباب مقنعة أخرى للإعلان بسرعة أنك حامل.

واحد.السلامة في العمل

أعلن ذلك لرئيسك في العمل على الفور إذا كان لديك وظيفة تتضمن:

• المواد الكيميائية الخطرة.
• - رفع الأوزان الثقيلة.
• التعرض لأخطار أخرى.

إذا كان هذا ينطبق عليك ، يجب عليكأخبر صاحب العمل الخاص بكحالما تكتشفين أنك حامل. أرباب العمل ملزمون قانونًا بتمديد المزايا الممنوحة للعمال المعوقين إلى أي موظفة حامل لديها رسالة من الطبيب تفيد بأنها معاقة مؤقتًا بسبب الحمل ⁽⁵⁾ .

اثنين.آثار أعراض الحمل

إذا وجدت نفسك منهكًا بحلول الثالثة مساءً. أو تعاني منغثيان الصباح الشديدقد لا يكون لديك خيار متى تخبر الناس بأنك حامل.

الزملاء في العمل أو رئيسك في العمل أو الأشخاص الآخرون الذين يعتمدون عليك سيلاحظون قريبًا افتقارك المفاجئ للحيوية. إخبار الجميع في أقرب وقت ممكن سيمنح الجميع فرصة للتخلص من بعض الركود!

3.فوائد الدعم

إذا كنت متوترة أو خائفة أو غير سعيدة بشأن الحمل ، فإن مشاركة الأخبار مع بعض الأصدقاء المقربين أو العائلة يمكن أن يوفر لك المساعدة والدعم الذي تحتاجينه.

حتى لو كنت فوق القمر بشأن الحمل ، والحصول على دعم الآخرين ، ووجود شخص يمكنك مشاركة الإثارة معه ، يمكن أن تجعل تلك الأسابيع القليلة الأولى المقلقة تمر بسرعة.

إخبار الناس أنك حامل

يقرر بعض الأشخاص مشاركة أخبار حملهم مع الجميع ، في نفس الوقت تقريبًا. يختار آخرون إخبار أشخاص مختلفين في أوقات مختلفة ، وفقًا لظروفهم الفريدة.

في أغلب الأحيان ، يخبر الناس الآباء والأصدقاء المقربين والعائلة أولاً ، ويتبعهم صاحب العمل ودائرتهم الاجتماعية الأوسع.

متى تعلن عن الحمل لوالديك

عادة ما يعتمد القرار بشأن موعد إعلان الحمل لوالديك على علاقتك بهما ، وكيف تعتقد أنهما سيستجيبان لأخبارك الكبيرة.

تلجأ العديد من الأمهات إلى أمهاتهن أولاً ، وأحيانًا قبل شريكهن. سيختار الأشخاص الآخرون الانتظار حتى يضطروا مطلقًا إلى مشاركة الأخبار.

لمساعدتك على اتخاذ القرار ، فكر في احتياجاتك والاستجابة التي من المحتمل أن تحصل عليها من والديك. إذا كنت تعتقد أن أخبارك ستقابل بـ:

• استجابة إيجابية وداعمة:أعلِني عن حملك لوالديك على الفور.
• استجابة إيجابية ولكن ساحقة أو خانقة:انتظري حتى نهاية الثلث الأول من الحمل.
• استجابة سلبية ، لكنها داعمة في النهاية:عض الرصاصة وأخبرهم عن حملك بمجرد أن تشعر أنك جاهز ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى الدعم.
• الاستجابة السلبية وغير الداعمة:انتظري لأطول فترة ممكنة قبل الإعلان عن الحمل. لن تستفيد بأي شكل من الأشكال من خلال المشاركة عاجلاً وليس آجلاً.

متى تعلن عن الحمل في العمل

إذا كان لعملك آثار تتعلق بالسلامة على حملك ، فأخبر صاحب العمل على الفور. لا تعرض صحتك أنت أو طفلك للخطر عن طريق التأخير.

بالنسبة لأي شخص آخر ، عليك أن تسأل نفسك: هل سأعود إلى وظيفتي بعد ولادة الطفل؟

إذا كان الجواب نعم ، أخبر صاحب العمل عاجلاً وليس آجلاً. يفضل أن يكون بعلامة 14 أسبوع. سيمنحهم ذلك متسعًا من الوقت لإجراء تعديلات على جدول عملك وترتيب تغطية إجازة الأمومة لعملك.

إذا كانت الإجابة بالنفي ، فلا توجد مخاوف تتعلق بالصحة والسلامة ، وغثيان الصباح أوإنهاكلم تضيع وقتك في اللعب ، أعلني عن حملك في العمل عندما يناسبك ذلك.

متى تعلن عن الحمل على الفيسبوك ووسائل التواصل الاجتماعي

لا تعلن أبدًا عن حملك على Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى إلا عندما تشعر بالراحة مع معرفة العالم بأسره به.

بمجرد خروج القطة من الحقيبة ، حتى إذا قمت بإخبار الأصدقاء والعائلة المختارين فقط في ملف تعريف خاص ، فإن الأخبار لديها وسيلة للسفر بسرعة.

متى تعلن عن الحمل الثاني

غالبًا ما يُقابل الحمل الثاني والحمل اللاحق بقدر أقل من الإثارة من قبل العالم الخارجي. هذا غير عادل لأن كل حمل هو حدث خاص ومثير في حد ذاته.

لا توجد قواعد صارمة وسريعة للإعلان عن الحمل الثاني أو اللاحق. أعتقد أنه يجب عليك اتباع نفس عملية اتخاذ القرار التي اتبعتها مع أول قرار لك.

التحضير لإعلان الحمل

قد ترغب في الإعلان عن حملك بطرق مختلفة اعتمادًا على الشخص الذي تخبره.

ولكن بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للمشاركة ، فمن الأفضل أن تكون جاهزًا بالإجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا:

• كم تبعد؟
• متى موعد الولادة؟
• كيف تشعر؟
• هل هو ام تريد ولد ام بنت؟
• ماذا ستفعل حيال العمل؟

الوالدين والعائلة المقربة والأصدقاء

هناك أفكار واقتراحات لا حصر لها من أجل لطيف وأفكار إعلان حمل ممتعة. تشمل بعض أشهرها ما يلي:

• إعطاء علبة مغلفة بالهدايا تحتوي على اختبار حمل إيجابي أو صورة بالموجات فوق الصوتية أو شيء مشابه.
• تجميع الأشخاص معًا لالتقاط صورة وقول ابتسامة ، على سبيل المثالاسمك هناحامل.
• نشر صورة على وسائل التواصل الاجتماعي ، عادة ما تكون على السبورة أو لوحة الإعلانات أو ما شابه ذلك مع تفاصيل الأخبار الكبيرة.
• تقديمنيسييبشعار لطيف أو قميص عليه شيء مثل أنا الأخ الأكبر.

عمل

قد يكون إعلان الحمل في مكان عملك رسميًا بشكل أكبر. أخبر مشرفك المباشر شخصيًا ، إذا كان ذلك ممكنًا ، وتابع ذلك برسالة أو بريد إلكتروني. يجب أن يوضح ذلك بالتفصيل متى تخطط لمغادرة العمل ، وما إذا كنت تنوي العودة ، وأي تعديلات قد تحتاجها في عملك.

---

تبادل الأخبار الكبيرة الخاصة بك

لذا ، متى تخبر الناس أنك حامل؟ متى وكيف تعلن عن الحمل هو قرار شخصي ، مع مجموعة متنوعة من الاعتبارات.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارين بها إخبار الأشخاص بأنك حامل ، تذكر أن تعتني بنفسك وبطفلك جيدًا.