المخاض البادري في الحمل: الأسباب والأعراض

كيف يمكنك التمييز بين المخاض البادري والعمالة الفعلية؟

عندما تقترب من نهاية الحمل ، ربما تكونين في انتظار تلك اللحظة التي تبدأ فيها الانقباضات. حان الوقت لبدء هذا العرض على الطريق!

لكن من الصعب تحديد البداية الفعلية للولادة عندما تكون هناك أنواع عديدة من الانقباضات ليست هي الحدث الحقيقي.

لا تعاني بعض الأمهات من انقباضات براكستون هيكس فحسب ، بل إن المخاض البادري يمكن أن يمنح الأمهات أيضًا أملًا كاذبًا. من خلال فهم العمل البادري ، ستكون أكثر استعدادًا للتمييز بين العمل الحقيقي والولادة المبكرة.

جدول المحتويات

• ما هو العمل البادري؟
• ما الذي يسبب المخاض البادري؟
• متى يمكن أن يبدأ المخاض البادري؟
• كيف تختلف عن العمل؟
• المخاض البادري مقابل براكستون هيكس
• هل يشير المخاض البادري إلى العمل النشط؟
• أعراض وعلامات المخاض البادري
• كيفية التغلب على المخاض البادري
• هل يجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد؟
• الخط السفلي

---

ما هو العمل البادري؟

المخاض الباد هو نوع من المخاض يحدث قبلبداية المخاض النشط. غالبًا ما يتم اعتباره عملاً كاذبًا ، لكن هذا ليس اسمًا دقيقًا. تكون الانقباضات المرتبطة بالمخاض البادري حقيقية من حيث الطول والشدة ، لكنها ليست متسقة ولا تغير عنق الرحم ^(واحد) .

من المحتمل أنك سمعت عن المخاض البادري ولكن ربما تكون بأسماء أخرى - المخاض الكاذب ، والولادة السابقة للولادة ، والولادة الكامنة.

تشبه هذه الانقباضات إلى حد كبير تلك المرتبطة بالولادة النشطة ، لكنها لن تؤدي إلى ولادة طفلك - حتى الآن.

ما الذي يسبب المخاض البادري؟

يمكن أن تسبب العديد من الأشياء المخاض البادري. فيما يلي بعض العوامل المساهمة:

• موقف الطفل:يعتقد الخبراء أن هذه الانقباضات يتم تحفيزها للمساعدة في تحريك الطفل إلى وضع الولادة. من المحتمل جدًا أن يحدث هذا للأطفال في وضع المؤخرة أو الوضع الخلفي. المقعد الخلفي يعني أن مؤخرة الطفل متجهة لأسفل ، في حين أن المؤخرة تعني أن الرأس لأسفل ولكن تواجه الاتجاه الخاطئ (لأعلى تجاه بطنك). تبدأ الانقباضات وتتوقف لأن جسمك يتوقف عن المحاولة إذا لم ينجح في تحريك الطفل ثم حاول مرة أخرى ^(اثنين) .
• قلق:إذا كانت عواطفك شديدة وتشعر بقلق أو خوف مفرط ، فلديك فرصة أكبر لتجربة المخاض البادري.
• تاريخ الحمل:إذا كنت قد تعرضت لثلاث حالات حمل على الأقل ، فأنت في خطر متزايد من التعرض لولادة بادئة بسبب التغيرات التي حدثت بالفعل في رحمك.
• تشوهات الرحم أو الحوض:تميل النساء المصابات بالحوض غير المنتظم أو الشذوذ في الرحم إلى تجربة المخاض البادري في كثير من الأحيان.

إذا كنت تندرج في إحدى هذه الفئات ، فهذا لا يعني أنك ستختبر المخاض البادري بالتأكيد ؛ هذا يعني فقط أن لديك فرصة متزايدة.

متى يمكن أن يبدأ المخاض البادري؟

مع المخاض البادري ، يمكن للمرأة أن تبدأ في الشعور بالانقباضات قبل أيام أو ساعات من بدء المخاض الفعلي. وتعاني بعض النساء من المخاض البادري لأسابيع قبل بدء المخاض النشط.

يعتمد طول المخاض البادري على جسمك ووضعية طفلك. معظم النساء يعانين من هذه الانقباضات في الليل.

كيف تختلف عن العمل؟

تحدث تقلصات المخاض البادري عادةً أقل من كل خمس دقائق. غالبًا ما يتوقفون لفترات طويلة قبل العودة.

المخاض النشط تقدمي ، ولن تتوقف الانقباضات وتعاود الظهور. كلما اقتربت انقباضاتك من بعضها ، زاد تقدم مخاضك.

إذا كنتِ تعانين من تقلصات المخاض النشطة ، فستصبحان أطول وأقوى وأقرب إلى بعضهما البعض ⁽³⁾ .

المخاض البادري مقابل براكستون هيكس

يعتقد البعض أن المخاض البادري وانقباضات براكستون هيكس هي نفسها ، لكن هذا ليس صحيحًا.

لا تكون تقلصات براكستون-هيكس متسقة أو شديدة ، بينما تتضمن الولادة البادرية الشعور بانقباضات شديدة ومنتظمة.

جرب هذا

يمكنك عادةً تخفيف انقباضات براكستون هيكس إذا استلقيت على جانبك أو شربت المزيد من الماء أو أفرغت مثانتك أو استرخيت في الحمام أو حوض الاستحمام. هذه الأشياء لن توقف المخاض البادري.

غالبًا ما يشار إلى انقباضات براكستون-هيكس على أنها انقباضات ممارسة ، لكنها لا تسبب تمدد عنق الرحم. من الشائع أن يؤدي المخاض البادري إلى توسيع أو طمس عنق الرحم تدريجياً.

يمكن أن تزيد تقلصات المخاض البادرية شدتها ، ولكن فقط إلى نقطة معينة. لن يقودوك إلى التسليم.

هل يشير المخاض البادري إلى العمل النشط؟

من الطبيعي أن تعانين من المخاض البادري في أي وقت خلال الشهر الأخير من الحمل. لسوء الحظ ، هذا لا يعني أن المخاض النشط أصبح قاب قوسين أو أدنى.

كل حمل لا يمكن التنبؤ به ، كما هو الحال فيالجدول الزمني عند العمل النشطسوف يترتب على ذلك.

أعراض وعلامات المخاض البادري

كيف يمكنك التأكد من أنك تعانين من المخاض البادري وليس بداية المخاض النشط؟

فيما يلي بعض المؤشرات:

• تقلصات أضعف من المخاض الحقيقي ولا تزيد بشكل ملحوظ في القوة أو التردد.
• يظهر الفحص المهبلي الحد الأدنى من اتساع عنق الرحم.
• تكون التقلصات شديدة ولكنها تتضاءل بعد ذلك.
• كسر الماء لا يصاحب الانقباضات.
• تشعرين بتقلصات في البطن بدلاً من التحرك من ظهرك إلى الأمام.
• يمكن أن تبدأ تقلصاتك وتتوقف بالحركة.

هذه أعراض عامة لأن كل حمل يختلف عن الآخر. قد تعانين من بعض هذه الأعراض ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنكِ تعانين من المخاض البادري.

كيفية التغلب على المخاض البادري

يمكن أن يشبه المخاض البادري المخاض النشط المؤلم - لكنه لا يستمر طويلاً أو يؤدي إلى ولادة طفل. ولكن لمجرد أن الانقباضات لا تنتهي بحزمة من الفرح لا يعني أنها ليست مؤلمة للغاية.

تستعد جميع الأمهات لألم الانقباضات أثناء الولادة ، لكن قلة قليلة منهن يفكرن في الاستعداد للولادة البادئة.

يمكنك القيام بالعديد من الأشياء للمساعدة في التخلص من تلك الانقباضات غير المنتجة للرضع.

1. إقبله:تحاول العديد من الأمهات التقليل من خطورة المخاض البادري لأنهن يعرفن أنه ليس مخاضًا نشطًا. لكن الألم الذي تشعرين به حقيقي ويعكس عملية المخاض النشط. يمكنك التعامل معها على هذا النحو دون الحاجة إلى صعوبة الأمر.
2. استرح عندما يمكنك:تقلصات المخاض البادرية حقيقية وتميل إلى الحدوث في الليل. هذا يمكن أن يسبب لك أن تصبحمرهق. لا تشعر بالذنب حيال القيلولة عندما تستطيع ذلك لأن جسمك يحتاج إليها الآن أكثر من أي وقت مضى.
3. تحقق من التمدد:تصاب العديد من الأمهات بالإحباط بسبب المخاض البادري لأنه من الصعب التمييز بين المخاض النشط. حددي موعدًا ليقوم مقدم الرعاية الخاص بك بفحص اتساع عنق الرحم.
4. حمام دافئ:لحمام دافئيمكن أن يساعد في التخلص من التقلصات ويوفر لك بعض الاسترخاء الذي تشتد الحاجة إليه. ومع ذلك ، تأكدي من أن ماء الاستحمام ليس ساخنًا لدرجة تعرض طفلك للخطر.
5. إلهاء:إذا كنتِ تعانين من المخاض البادري أثناء النهار ، فإن المشتتات ستساعدك على تشتيت انتباهك عن الألم. تحاول بعض الأمهات الصياغة ، والبعض الآخر ينهمك على Netflix ، والبعض الآخر يغسل ملابس أطفالهن أو يبدأن في العمل على كتاب للأطفال.
6. رسالة:اجعل شريكك يقوم بتدليك أو تدليك بطنك. سيوفر التدليك الراحة لعضلاتك المتوترة ونأمل أن يقلل من شدتك. إذا لم يكن لديك شريك أو كان شريكك غير راغب أو غير قادر على تقديم تدليك ، ففكر في الحصول على متخصصتدليك ما قبل الولادة.
7. اليوجا: ممارسه الرياضه، بما في ذلك فعليطرح اليوغا، ربما بعيدًا عن عقلك ، لكنتمتد لطيفيمكن أن توفر لك اليوجا إحساسًا بالراحة.
8. غيّر موضعك:عادة لا يتم تخفيف المخاض البادري عند تغيير وضعك ، ولكن يمكن أن تنخفض شدته في المواقف المختلفة ، خاصةً في وضعية الاستلقاء على الجانب ، واليدين والركبتين ، أو القرفصاء.
9. تحرك:من المحتمل أن يكون المخاض البادري ناتجًا عن كون طفلك في وضع الولادة غير الصحيح. إذا نهضت وتحركت ، ستشجع طفلك على الانتقال إلى الوضع الصحيح. هذا لا ينجح دائمًا ، ولكن إذا تم تغيير وضع طفلك ، فهناك فرصة كبيرة لانتهاء المخاض البادري.
10. حافظ على رطوبتك:إذا لم تحصلي على كمية كافية من السوائل ، فقد تزداد قوة وشدة المخاض البادري سوءًا دون أن تقربك من مقابلة طفلك.تجفيفيمكن أن يؤدي إلى العديد من القضايا الأخرى لك ولطفلك.
11. إبقاء الأكل:قد يجعلك الألم المصاحب للمخاض البادري منزعجًا من فكرة الطعام. لكن من الضروري أن تحصل أنت وطفلك على ما يكفي من العناصر الغذائية. جرب وجبة خفيفة بسيطة مثل الموز أو شريط الجرانولا. ستقدرين أيضًا إمدادات الطاقة الغذائية الإضافية بمجرد بدء المخاض النشط.
12. يشرب التوت الأحمر ورقة شاى :إذا وافق طبيبك على هذا المنتج ، فقد يكون مفيدًا للولادة البادئة. فهو يساعد على شد الرحم ، مما يجعل الانقباضات أكثر فعالية. كلما كانت الانقباضات أكثر فاعلية ، زادت سرعة زوالها.
13. ركز على تنفسك:يجب أن تعالج المخاض البادري مثل المخاض النشط. ابحث عن تقنية تنفس تناسبك وستساعدك على تجاوز تلك الانقباضات المؤلمة. الجانب الإيجابي للتقلصات البادئة هو أنه يمكنك معرفة أفضل الطرق المناسبة لك قبل دخول المخاض النشط.

من المحتمل أن يتطلب الأمر مزيجًا من الطرق المذكورة أعلاه لمساعدتك في تخفيف الآلام. لا تشعر بالإحباط إذا لم تعمل بعض الأشياء من أجلك. يختلف كل حمل عن الآخر ، وقد تأتي أفضل وسيلة راحة لك في الطريقة التالية التي تجربيها.

إذا كنت ترغبين في ممارسة الرياضة ولكنك لم تكوني نشطة طوال فترة الحمل ، يجب استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد قبل ممارسة التمارين الرياضية النشطة للتأكد من أنها آمنة لك ولطفلك في هذه المرحلة من الحمل.

هل يجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد؟

إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من المخاض البادري ، فلا تتردد في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. ربما يكون قرارًا حكيمًا إبقائهم على اطلاع حتى يتمكنوا من مراقبة وضعك المحدد.

ليست هناك حاجة للذعر ، ولكن الاتصال بهم يمكن أن يساعدك على الشعور بتحسن بشأن الموقف والإجابة على أي أسئلة.

من الأفضل دائمًا أن تكون في الجانب الآمن ، نظرًا لأن المخاض البادري والولادة النشطة لهما أعراض مماثلة.

---

الخط السفلي

يمكن أن يكون المخاض البادري وقتًا محبطًا ومرهقًا للأم الحامل. لا شيء أسوأ من الانقباضات التي لن تؤدي إلى ولادة طفلك.

من المهم أن تفهمي الفرق بين المخاض البادري والنشط حتى تعرفين متى تتوجهين إلى المستشفى. لا بأس من الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد لمساعدتك على التمييز بين الاثنين وتحديد الانقباضات التي تعانين منها.

تعامل مع المخاض البادري مثل المخاض النشط. من المهم بالنسبة لك التركيز على نفسك وإيجاد أفضل الطرق للبقاء مرتاحًا ومسترخيًا. استخدم العمل البدائي كممارسة تدرب على الصفقة الحقيقية.

لا بأس أن تشعري بالإحباط بسبب الألم البادري ، لكن اعلمي أنه يؤهلك لعملية المخاض النشطة ويقربك خطوة واحدة من مقابلة طفلك الجميل.